El NAV (Arbeids- og velferdsforvaltningen) es la agencia pública que gestiona desempleo, pensiones, baja médica, ayudas familiares y servicios de empleo. Como residente español en Noruega, tienes los mismos derechos que un nativo en la mayoría de prestaciones.
Cuándo tienes derecho a NAV
Desde que te empadronas y pagas cotización (trygdeavgift). Suele ser desde el primer día de contrato legal.
Paro (dagpenger)
- Necesitas haber cotizado al menos 12 meses en los últimos 3 años.
- Cobra entre 62,4% del último salario (tope 8G anuales).
- Duración: 52-104 semanas según historial.
- Debes registrarte como parado el mismo día del cese.
Baja médica (sykepenger)
- Primeros 16 días los paga el empresario
- A partir del día 17: NAV paga el 100% del sueldo hasta un tope
- Duración: 52 semanas
Baja por enfermedad del hijo
- Hasta 10 días al año por hijo menor de 12 años (20 si enfermedad crónica).
- Si hay dos padres, cada uno tiene sus días.

Baja parental (foreldrepermisjon)
- Total compartido entre ambos padres: 49 semanas al 100% o 59 semanas al 80%.
- Mínimo 15 semanas por cada padre obligatorias ("cuotas").
Ayuda familiar (barnetrygd)
- 1.766 NOK/mes por cada hijo menor de 6 años.
- 1.510 NOK de 6 a 18 años.
- Automática, solo te tienes que registrar.
Contant Support (kontantstøtte)
Si eliges NO llevar al niño a barnehage entre 13-23 meses: extra de hasta 7.500 NOK/mes.
Cómo tramitar todo
Entra en nav.no con BankID. El 95% de los trámites se hacen online en 15 min.
Consejo clave
Guarda el certificado de periodos de cotización en España (E301 / U1) al mudarte. Se añaden al cómputo noruego para prestaciones. El SEPE te lo emite online.



